Khắc phục căn bệnh “nỗ lực ảo” của giới trẻ hiện nay
Nỗ lực ảo đang dần trở nên phổ biến giới trẻ hiện nay. Những biểu hiện của “căn bệnh” này là gì? Sau đây hãy cùng Bạch Long Mobile tìm hiểu nhé!
Nỗ lực ảo là gì?
Nỗ lực ảo chính là việc bạn lập ra kế hoạch cho bản thân rất nhiều mục tiêu, công việc, thành tích bạn muốn đạt được. Nhưng thực tế bạn lại không cố gắng để thực hiện chúng mà lại dành thời gian cho những việc vô ích như: lướt mạng xã hội, xem phim,…Đôi lúc bạn cũng làm nhưng làm một qua loa, không thực sự nỗ lực hết hình. Và đây dần trở thành căn bệnh phổ biến mà các bạn trẻ hay mắc phải.
Triệu chứng của người “ bệnh” nỗi lực ảo
Khi mà mọi kiến thức trong thời đại ngày rất dễ bắt gặp trên internet. Việc này khiến bạn xem điện thoại hay laptop như một kho tàng thông tin. Lưu trữ mọi thứ bạn cho là hữu ích tuy nhiên để bạn áp dụng, nhớ hay tìm hiểu về những điều này thì bạn lại chưa hề.
Bạn muốn bản thân được nâng cấp hơn, luôn muốn trau dồi kiến thức. Bạn tham khảo rất nhiều hội nhóm chia sẻ kiến thức, đăng ký khóa học, thấy tài liệu thì tải về,… Nhưng khi áp dụng vào thực tế những kiến thức bổ ích thì bạn lại chả bao giờ xem lại chúng. Sách hay thì bạn chỉ đọc được vài trang rồi lại lười biếng dù biết rằng nó cần cho mình. Năng nổ, hào hứng tham gia đến lớp vào những buổi học đầu. Nhưng sau đó lại thấy chán và thay vì học một tháng bạn lại kéo dài nó đến một năm,…
Tác hại của nỗ lực ảo
Căn bệnh nỗ lực ảo sẽ dẫn bạn đến những hậu quả rất lớn trong công việc cũng như đời sống.
Với công việc, khi bạn ôm quá nhiều mà không hoàn thành được việc nào. Điều này sẽ biến bạn luôn nằm trong tình trạng áp lực , làm việc không hiệu quả. Còn khi làm được những điều đơn giản, bạn lại tự mãn và dậm chân với thành tích đó.
Với cuộc sống, căn bệnh này khiến bạn hay so sánh mình với người khác. Ảnh hưởng từ điều này tạo ra cho bạn cảm giác buồn bực khi nghĩ mình đã nỗ lực nhưng luôn thất bại.
Phương pháp khắc phục
Bạn cần tìm hiểu rõ những gì mình phù hợp, những gì cần thiết với mình. Không nên tham lam ôm một lúc quá nhiều công việc hay đặt mục tiêu quá lớn. Việc đó chỉ làm bạn tạo ra cho chính mình áp lực thêm mà thôi.
Trước khi làm gì đó bạn nên hãy lập ra mục tiêu phù hợp với bản thân. Đặt ra giới hạn và phải luôn cố gắng để hoàn thành chúng. Bạn nên chia nhỏ công việc ra để thực hiện chúng dễ dàng hơn.
Hạn chế dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Chọn lọc và cân nhắc khi bổ sung kiến thức.
Buông bỏ những điều không mang đến lợi ích cho bản thân và bớt tham lam, mơ mộng khi làm quá nhiều việc cùng lúc.