5 dấu hiệu của người tham công tiếc việc

Bất kể bạn có làm việc ở lĩnh vực nào đi nữa đâu đó vẫn sẽ có xuất hiện hình tượng của những người tham công tiếc việc. Vậy đâu là dấu hiệu của những người tham công tiếc việc?

Dành quá nhiều thời gian để làm việc

Dấu hiệu dễ thấy của người tham công tiếc việc là thường xuyên đến sớm về trễ. Thường xuyên làm việc từ sớm, không nghỉ trưa và ra về lúc tối mịt. Tuy nhiên, làm nhiều giờ hơn không có nghĩa là bạn làm việc có hiệu quả. Thay vì làm thế, bạn nên dành thời gian nghỉ giữa giờ làm đúng ý nghĩa của nó là giúp cơ thể nghỉ ngơi để tăng hiệu quả công việc dù bạn làm ít giờ hơn.

Luôn luôn nghĩ về công việc

Không chỉ thể hiện ở việc làm nhiều giờ hơn mọi người.  Những người thực sự tham việc sẽ luôn luôn suy nghĩ tới công việc. Ngay cả khi, đang trong khoảng thời gian thư giãn, nghỉ ngơi họ vẫn sẽ muốn quay về với công việc. Dù vậy, theo khoa học những lo lắng về công việc sẽ kích hoạt sự căng thẳng của cơ thể. Khi bạn gạt bỏ công việc trong những lúc nghỉ ngơi/du lịch càng nhiều và bình tĩnh hơn trong giờ làm việc thì chắc chắn hiệu suất công việc sẽ tăng nè.

Cơ thể luôn cảm thấy khó chịu

Tham việc sẽ làm cho bản thân bạn dẫn đến những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe. Làm việc quá giờ, bỏ bữa hay lạm dụng thức ăn nhanh, cafe hay trà để kéo  cơ thể phải hoạt động quá sức.

Những người này cũng thường xuyên ít tập thể dục và ngủ rất ít. Từ đây, bệnh về tiêu hóa, nhức đầu hoặc đau nửa đầu, tăng cân hoặc sụt cân đáng kể vì chế độ ăn uống thất thường sẽ nhanh chóng tìm đến những người tham việc. Thay vì để sức khỏe xuống đi và bệnh tật kéo đến, bạn hãy tự đặt ra kế hoạch làm việc và sinh hoạt khoa học để bảo vệ bản thân.

​Các mối quan hệ bị ảnh hưởng

Những buổi họp hay gặp gỡ quan trọng sẽ dần vắng mặt đi những người tham việc.  Nếu ai đó nói với bạn rằng  nói “Sao lâu rồi không gặp” thì bạn nên xem lại việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Họ sẽ thường bỏ lỡ những kỷ niệm quý giá cũng như không thể từ chối những việc không phải của họ.

Lấy thành công trong công việc giá trị của bản thân

Những người tham công tiếc việc thường lấy sự thành công đạt được ra để định nghĩa bản thân. Họ thường cảm thấy thất vọng hay mất tinh thần dễ dàng nếu như kết quả không như mong đợi. Nguyên nhân bắt nguồn cho điều này đến từ sự cầu toàn. Không bao giờ cảm thấy được bản thân mình đã cố gắng và hài lòng với bản thân. Do đó, hãy biết hạn chế cầu toàn và ngừng dằn vặt bản thân giúp những họ nâng cao hiệu quả công việc.